
Быстро и простоГорячие блюда
Салат из пекинской капусты с арахисом и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
19белки, г
53жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста300 г
- Морковь150 г
- Арахис50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Обжарьте 50 г арахиса на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
В миске смешайте нарезанную капусту, натертую морковь и обжаренный арахис.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (измельченный), соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его свежестью и хрустящей текстурой.





