Уютный вечерГорячие блюда
Салат из печеной свеклы с бананом и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 725 ккал
725ккал
14белки, г
53жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Банан1 шт
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Запеките 300 г свеклы в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Остудите свеклу, очистите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками.
-
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов.
-
Шаг 5
Смешайте свеклу, банан и орехи в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым.
