
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из моркови с терияки и кунжутом
- 20 мин
- 1 порция
- 312 ккал
312ккал
13белки, г
15жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Кунжут30 г
- Соевый соус20 мл
- Терияки30 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл соевого соуса и 30 мл терияки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте 5 минут до легкой мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, и 30 г кунжута, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, посыпав сверху оставшимся кунжутом.





