
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из куриных голеней с авокадо и помидорами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 1128 ккал
1128ккал
68белки, г
87жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень400 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 400 г куриных голеней до полной готовности, затем остудите и отделите мясо от костей.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте куриное мясо, авокадо, помидоры черри и 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат на подушке из 100 г листьев салата.





