
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из куриного филе с базиликом и редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 392 ккал
392ккал
49белки, г
19жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Редис100 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г базилика.
-
Шаг 4
Смешайте куриное филе, редис и базилик в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив свежими листьями базилика.





