
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из капусты с семенами льна и морковью
- 20 мин
- 1 порция
- 474 ккал
474ккал
13белки, г
33жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Морковь150 г
- Семена льна30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте капусту и морковь в большой миске, добавьте 30 г семян льна.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





