Быстро и простоГорячие блюда

Салат из капусты с курицей и устричным соусом

Name: Салат из капусты с курицей и устричным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Капуста белокочанная — 200 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Устричный соус — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
578 ккал

578ккал

76белки, г

21жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Капуста белокочанная200 г
Морковь100 г
Чеснок2 зубчика
Устричный соус30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 200 г капусты и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 4
Добавьте к капусте и моркови обжаренное куриное филе, 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, 30 г устричного соуса, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте горячим.