Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из фунчозы с куриными крылышками и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1843 ккал
1843ккал
80белки, г
95жиры, г
177углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Куриные крылышки400 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок3 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринад для куриных крылышек
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, 3 г чеснока, 1 г соли и 1 г черного перца.
-
Шаг 2
Замаринуйте 400 г куриных крылышек в полученной смеси на 30 минут.
Салат из фунчозы с куриными крылышками и перцем
-
Шаг 1
Приготовьте Маринад для куриных крылышек.
-
Шаг 2
Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде в течение 5 минут, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 3
Обжарьте замаринованные куриные крылышки на сковороде до золотистой корочки, около 20 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 5
Смешайте фунчозу, обжаренные куриные крылышки и нарезанный перец в большой миске.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным, приправив по вкусу солью и черным перцем.
