Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из форели с капустой и морковью по-корейски
- 30 мин
- 1 порция
- 613 ккал
613ккал
43белки, г
41жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель200 г
- Капуста белокочанная100 г
- Морковь100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Корейская морковь
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и 15 мл оливкового масла.
Салат из форели с капустой и морковью по-корейски
-
Шаг 1
Приготовьте Корейская морковь.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г форели на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г капусты тонкими полосками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанную форель, капусту и Корейская морковь в одной миске.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
