
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из цветной капусты с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 552 ккал
552ккал
11белки, г
46жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте цветную капусту, авокадо и помидоры черри в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.





