Салат из цветной капусты, перца и огурцов

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в кипящей воде в течение 5 минут до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г болгарского перца и 200 г огурцов кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к овощам.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лаваш с осьминогом и овощами60 мин1060 ккал Боул с овощами и морепродуктами с зирой30 мин822 ккал Яйца с хумусом и овощами30 мин1730 ккал Курица с огурцами и сладким перцем40 мин678 ккал Сардины с лимоном и перцем на греческом хлебе30 мин864 ккал Кунжутные овощные роллы с тофу30 мин499 ккал