Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат из цукини с помидорами и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 274 ккал
274ккал
5белки, г
21жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини200 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г цукини тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского полосками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные цукини, помидоры и перец в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.
