
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из брюссельской капусты с беконом и зирой
- 30 мин
- 1 порция
- 1075 ккал
1075ккал
36белки, г
95жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Бекон150 г
- Чеснок2 зубчика
- Зира5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г бекона на мелкие кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г брюссельской капусты, нарезанной пополам, и 2 зубчика чеснока, измельченного, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Посыпьте 5 г зиры, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, украсив хрустящим беконом сверху.




