Салат из брокколи, огурцов и свежей мяты

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 3-4 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 30 г свежей мяты.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте брокколи, огурцы и мяту в большой миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с брокколи и семенами чиа30 мин502 ккал Салат с брокколи и сыром с плесенью30 мин754 ккал Салат с кефиром, огурцами и мятой15 мин149 ккал Моцарелла с огурцами и мятой в йогуртовом соусе30 мин566 ккал Холодный сливовый суп с брокколи и грецкими орехами30 мин699 ккал Огуречный бульон с мятой30 мин54 ккал