
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из болгарского перца и цветной капусты с соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 534 ккал
534ккал
13белки, г
43жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский200 г
- Цветная капуста300 г
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г болгарского перца тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте отваренную цветную капусту и нарезанный болгарский перец в большой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г Соус Песто и 20 мл оливкового масла, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте салат охлажденным.





