Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кокосовые чипсы из цветной капусты с соусом песто

Name: Кокосовые чипсы из цветной капусты с соусом песто
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Цветная капуста — 300 г; Кокосовая стружка — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г; Соус Песто — 50 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1167 ккал

1167ккал

23белки, г

118жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия.
Шаг 2
Смешайте соцветия с 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.
Шаг 3
Обваляйте соцветия в 100 г кокосовой стружки.
Шаг 4
Выложите подготовленные соцветия на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Шаг 5
Подавайте горячие кокосовые чипсы из цветной капусты с Соус Песто.