
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из баклажанов с перцем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 389 ккал
389ккал
6белки, г
30жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к баклажанам, перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав 20 г мелко нарезанного укропа.





