Салат из апельсинов с брокколи и миндалем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 2 апельсина и нарежьте их на дольки.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 50 г миндаля на сухой сковороде до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте брокколи, дольки апельсина и обжаренный миндаль в большой миске.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с брокколи, миндалем и мятой30 мин685 ккал Овощной пирог с апельсиновым кремом и курицей90 мин2728 ккал Апельсиновый суп с брокколи30 мин330 ккал Коктейль с миндалем и апельсином15 мин779 ккал Салат из брокколи с зеленым луком и миндалем30 мин475 ккал Крем-суп из брокколи с гребешками и миндалем30 мин1077 ккал