Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Рулетики с тунцом и пекинской капустой

Name: Рулетики с тунцом и пекинской капустой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Пекинская капуста — 200 г; Тунец консерв. — 150 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Сметана — 50 г; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
281 ккал

281ккал

40белки, г

10жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пекинская капуста200 г
Тунец консерв.150 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Сметана50 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г пекинской капусты на крупные листья.
Шаг 2
Смешайте 150 г консервированного тунца, 100 г мелко нарезанных огурцов и 1 зубчик чеснока, пропущенного через пресс.
Шаг 3
Добавьте 50 г сметаны, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
На каждый лист пекинской капусты выложите начинку и сверните рулетиком.
Шаг 5
Подавайте рулетики холодными или слегка подогретыми.