Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Роллы с курагой и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 826 ккал
826ккал
19белки, г
2жиры, г
187углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Огурцы100 г
- Курага50 г
- Водоросли Нори4 листа
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности и дайте остыть.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г кураги мелкими кусочками.
-
Шаг 4
На листе водорослей Нори распределите остывший рис, оставляя края свободными.
-
Шаг 5
Выложите в центр нарезанные огурцы и курагу.
-
Шаг 6
Скрутите ролл, начиная с края, и плотно заверните.
-
Шаг 7
Нарежьте ролл на кусочки и подавайте с соевым соусом.
