Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Рисовый микс с фетой и рукколой

Name: Рисовый микс с фетой и рукколой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Сыр Фета — 100 г; Руккола — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1119 ккал

1119ккал

30белки, г

39жиры, г

166углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый200 г
Сыр Фета100 г
Руккола50 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
В большой миске смешайте отваренный рис, кубики сыра Фета, половинки помидоров черри и 50 г рукколы.
Шаг 5
Полейте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте сразу, наслаждаясь свежестью рукколы и кремовой текстурой сыра Фета.