Подобрать рецепт
Рис басмати с фаршем куриным и шпинатом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Рис басмати с фаршем куриным и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1452 ккал
1452ккал
69белки, г
57жиры, г
167углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г Рис басмати в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г Лук репчатый и обжарьте его на 30 мл Оливковое масло до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г Фарш куриный и 2 зубчика Чеснок, обжаривайте до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г Шпинат и готовьте до его увядания, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренный Рис басмати с куриным фаршем и шпинатом, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты