Пудинг из семян чиа с грецкими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Смешайте 100 г семян чиа с 400 мл молока и добавьте 30 г меда и 1 г ванилина, тщательно перемешайте.

2. 

   Шаг 2

   Оставьте смесь в холодильнике на 4 часа или на ночь до загустения.

3. 

   Шаг 3

   Перед подачей добавьте 50 г грубо нарезанных грецких орехов сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овсянка с бальзамическим уксусом и семенами чиа20 мин597 ккал Овсянка с ягодами и семенами чиа20 мин678 ккал Рисовая каша с грецкими орехами и медом30 мин1207 ккал Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал Чиа с апельсином и фисташками40 мин1096 ккал Кешью-пудинг с чиа и ягодами30 мин1464 ккал