Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с уткой и соусом из кинзы
- 60 мин
- 1 порция
- 1831 ккал
1831ккал
81белки, г
170жиры, г
1углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка500 г
- Кинза30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Соус из кинзы
-
Шаг 1
Возьмите 30 г кинзы и 2 зубчика чеснока, мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
Плато с уткой и соусом из кинзы
-
Шаг 1
Обжарьте 500 г утки на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 2
Подавайте утку горячей, добавив сверху Соус из кинзы.
