Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с овощами и бальзамическим уксусом

Name: Плато с овощами и бальзамическим уксусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Цукини — 150 г; Бальзамический уксус — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
319 ккал

319ккал

6белки, г

21жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Помидоры черри150 г
Перец болгарский100 г
Цукини150 г
Бальзамический уксус30 мл
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского на тонкие полоски.
Шаг 4
Нарежьте 150 г цукини кружочками.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске.
Шаг 6
Добавьте 30 мл бальзамического уксуса и 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Подавайте овощное плато охлажденным.