
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Плато с мясными деликатесами и томатами в соку
- 40 мин
- 1 порция
- 1468 ккал
1468ккал
96белки, г
112жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Ветчина150 г
- Колбаса копченая150 г
- Томаты в соку300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на плите с 15 мл оливкового масла и 5 г нарезанного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г ветчины и 150 г колбасы копченой на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Выложите обжаренное куриное филе, ломтики ветчины и колбасы на плоскую тарелку, добавьте 300 г помидоров в соку.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.





