
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с куриными сердечками и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1190 ккал
1190ккал
70белки, г
93жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Сыр Фета150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нагрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 20 г нарезанной петрушки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные сердечки, посыпанные 150 г крошеного сыра Фета.





