
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Плато с картошкой и томатами в соку
- 40 мин
- 1 порция
- 594 ккал
594ккал
13белки, г
22жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Томаты в соку300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте картофель до золотистой корочки, около 15 минут.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г помидоров в соку, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





