
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато из индейки с вялеными томатами и оливками
- 60 мин
- 1 порция
- 1052 ккал
1052ккал
109белки, г
47жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)400 г
- Вяленые томаты100 г
- Оливки50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г индейки на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте индейку на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г вяленых томатов и 50 г оливок, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 10 г нарезанного базилика.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив оставшимся базиликом.




