Быстро и простоНапитки и Коктейли
Персиковый смузи с йогуртом и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 280 ккал
280ккал
9белки, г
3жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персик300 г
- Йогурт классический150 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г персиков от кожицы и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные персики, 150 г йогурта и 20 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими кусочками персика.
