Быстро и простоНапитки и Коктейли
Перловый молочный коктейль с манго
- 10 мин
- 1 порция
- 691 ккал
691ккал
19белки, г
9жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г перловки до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г манго кубиками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте отваренную перловку, нарезанное манго, 300 мл молока и 30 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху кусочками манго.
