Перловка с зелеными бобами и куриным бедром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука и 3 г чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г куриного бедра, обжарьте до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 150 г стручковой фасоли и готовьте еще 10 минут.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте готовую перловку с куриным бедром и фасолью, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лаваш с куриным бедром и острым перцем30 мин1064 ккал Куриные бедра, запеченные с картофелем и базиликом60 мин1977 ккал Персиковые кебабы с куриными бедрами и овощами60 мин1623 ккал Куриные бедра с маслинами и картофельным гратеном60 мин2738 ккал Фасоль с куриными желудками и перцем50 мин740 ккал Фасоль с грибами и свеклой50 мин421 ккал