Перловая каша с авокадо и помидорами черри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на кубики и 150 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 1 зубчик чеснока на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную перловку с обжаренным чесноком, добавьте авокадо и помидоры черри.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Нарезка из овощей и хумусом30 мин1322 ккал Боул с арахисом, рисом и креветками40 мин1563 ккал Боул с горохом колотым и киноа30 мин1315 ккал Тартар из семги с киноа и авокадо30 мин1314 ккал Брускетты с куриными грудками и авокадо40 мин1319 ккал Боул с угрем, рисом и свежими овощами30 мин1560 ккал