Перепелиные яйца с авокадо и грецкими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 12 шт яиц перепелиных в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите в ледяной воде.

2. 

   Шаг 2

   Разрежьте 1 шт авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть, нарежьте ее кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте нарезанное авокадо, грецкие орехи, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Очистите яйца перепелиные и подавайте их, добавив сверху смесь из авокадо и грецких орехов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с авокадо, куриным филе и грецкими орехами40 мин1196 ккал Молочный коктейль с перепелиными яйцами и орехами15 мин1734 ккал Брускетта с авокадо и грецкими орехами30 мин1274 ккал Салат с авокадо и грецкими орехами30 мин996 ккал Салат с перепелиными яйцами и сладким картофелем30 мин1718 ккал Холодный суп гаспачо с перепелиными яйцами и авокадо30 мин1648 ккал