
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Пекинская капуста с уткой и апельсинами
- 60 мин
- 1 порция
- 1596 ккал
1596ккал
69белки, г
143жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка400 г
- Пекинская капуста300 г
- Апельсин1 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г утки на кусочки, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Обжарьте утку на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика чеснока, обжарьте до аромата.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г пекинской капусты и добавьте к утке, тушите 10 минут.
-
Шаг 5
Нарежьте 1 апельсин на дольки и добавьте в сковороду, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив дольками апельсина.





