Подобрать рецепт
Паста с овощами в соусе из растительного молока

Быстро и простоГорячие блюда

Паста с овощами в соусе из растительного молока

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1062 ккал
1062ккал
32белки, г
28жиры, г
170углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови, 100 г брокколи и 100 г цукини мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте их до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте 200 мл растительного молока, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте отваренные макароны с овощным соусом и подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты