
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с морепродуктами в сливочном соусе и помидорами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 2160 ккал
2160ккал
101белки, г
91жиры, г
228углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны300 г
- Креветки200 г
- Кальмары150 г
- Помидоры черри200 г
- Сливки (33%)150 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г креветок и 150 г нарезанных кольцами кальмаров, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Влейте 150 мл сливок и добавьте 200 г разрезанных пополам помидоров черри, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с соусом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте, посыпав свежим базиликом.





