
Уютный вечерГорячие блюда
Паста с морепродуктами и соусом Песто
- 40 мин
- 1 порция
- 1642 ккал
1642ккал
84белки, г
62жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Креветки150 г
- Кальмары150 г
- Соус Песто50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 150 г кальмаров, обжаривайте до готовности морепродуктов.
-
Шаг 4
Смешайте готовые макароны с морепродуктами и добавьте 50 г Соус Песто, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, посыпьте 10 г нарезанной петрушки перед подачей.





