
Уютный вечерГорячие блюда
Паста с дайконом и брокколи в сливочном соусе
- 40 мин
- 1 порция
- 1392 ккал
1392ккал
37белки, г
48жиры, г
202углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Брокколи150 г
- Дайкон100 г
- Сливки (10-20%)200 мл
- Сливочное масло30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г дайкона тонкими полосками и разделите 150 г брокколи на соцветия.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный дайкон и брокколи, обжаривайте 5-7 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Влейте 200 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Смешайте отваренные макароны с овощами и сливочным соусом, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячую пасту, при желании посыпьте свежемолотым черным перцем.





