Подобрать рецепт
Паста с брокколи и чесноком

Быстро и простоГорячие блюда

Паста с брокколи и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1198 ккал
1198ккал
32белки, г
34жиры, г
193углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и добавьте 4 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г брокколи, обжаривайте 5 минут до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные макароны с брокколи и чесноком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую пасту, посыпанную свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты