Эстетика и свиданияЗавтраки

Панкейки из цельнозерновой муки с ягодами и медом

Name: Панкейки из цельнозерновой муки с ягодами и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Мука цельнозерновая — 200 г; Яйца куриные — 2 шт.; Молоко — 300 мл; Разрыхлитель — 10 г; Сахар — 30 г; Мед — 50 г; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Черника / Голубика — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1501 ккал

1501ккал

60белки, г

35жиры, г

230углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 200 г Мука цельнозерновая, 10 г Разрыхлитель и 30 г Сахар.
Шаг 2
В отдельной миске взбейте 2 шт. Яйца куриные и добавьте 300 мл Молоко. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
Соедините сухие и влажные ингредиенты, перемешивая до однородной массы.
Шаг 4
На разогретой сковороде выпекайте панкейки до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 5
Подавайте горячие панкейки, полив сверху 50 г Мед и добавив 100 г Клубника, 100 г Малина и 100 г Черника.