
Уютный вечерЗавтраки
Панкейки из батата с ягодами
- 40 мин
- 1 порция
- 1373 ккал
1373ккал
48белки, г
53жиры, г
174углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Молоко150 мл
- Сахар20 г
- Соль1 г
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г батата и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите батат до мягкости, затем слейте воду и разомните в пюре.
-
Шаг 3
В миске смешайте бататное пюре, 2 яйца, 100 г муки, 150 мл молока, 20 г сахара и 1 г соли до однородной массы.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде растопите 30 г сливочного масла и вылейте порцию теста, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие панкейки, украсив их свежими ягодами: 100 г клубники и 100 г малины.





