Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с ягодами и медом

Name: Овсянка с ягодами и медом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Молоко — 200 мл; Клубника — 50 г; Малина — 50 г; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
563 ккал

563ккал

19белки, г

11жиры, г

99углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки в кипящее молоко и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
Шаг 3
Нарежьте 50 г клубники и добавьте к овсянке вместе с 50 г малины.
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 20 г меда, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украшенную ягодами.