
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с редисом и зелёным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
19белки, г
11жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Редис50 г
- Зеленый лук30 г
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г редиса тонкими кружочками и 30 г зеленого лука мелко.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные редис и зеленый лук в готовую овсянку, посолите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху оставшимися ломтиками редиса и зеленым луком.





