
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с мускатным орехом и бананом
- 20 мин
- 1 порция
- 619 ккал
619ккал
21белки, г
12жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Молоко250 мл
- Банан1 шт.
- Мускатный орех1 г
- Сахар10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 250 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками и добавьте в овсянку.
-
Шаг 4
Добавьте 1 г мускатного ореха и 10 г сахара, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху оставшимися кружочками банана.





