Подобрать рецепт
Овсянка с морковью и кунжутом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Овсянка с морковью и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 736 ккал
736ккал
28белки, г
28жиры, г
94углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Натрите 150 г моркови на крупной терке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    После закипания уменьшите огонь и варите овсянку 5-7 минут, помешивая.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте натертую морковь и 30 г кунжута, тщательно перемешайте и готовьте еще 3-5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую овсянку, посыпав сверху дополнительным кунжутом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты