
Быстро и простоЗавтраки
Овсяная каша с малиной и йогуртом
- 20 мин
- 1 порция
- 673 ккал
673ккал
26белки, г
15жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Молоко250 мл
- Малина100 г
- Йогурт классический150 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 250 мл молока.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая до загустения.
-
Шаг 3
Снимите с плиты и дайте настояться 2 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте кашу, добавив сверху 100 г свежей малины и 150 г Йогурт классический, полив медом.





