Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с миндалем, бананом и медом

Name: Овсянка с миндалем, бананом и медом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Молоко — 250 мл; Банан — 1 шт.; Миндаль — 30 г; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
821 ккал

821ккал

26белки, г

29жиры, г

120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 250 мл молока.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками.
Шаг 4
Подавайте овсянку, добавив сверху нарезанный банан, 30 г миндаля и 20 г меда.