Овсянка с брокколи и куриными крылышками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г овсянки в 300 мл воды на среднем огне до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г брокколи на соцветия и добавьте к овсянке за 5 минут до окончания варки.

3. 

   Шаг 3

   Приготовьте 300 г куриных крылышек, обжарив их на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте куриные крылышки солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую овсянку с брокколи, добавив сверху обжаренные куриные крылышки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с куриными крылышками и брокколи с чесноком40 мин1482 ккал Куриные крылышки с мятным соусом и сладким картофелем60 мин1955 ккал Фаршированные персиками консервированными куриные бедра с брокколи60 мин1774 ккал Тушенка с брокколи и шпинатом в сливочном соусе40 мин833 ккал Тушенка с брокколи и картофелем40 мин1099 ккал Томаты в соку с овощным рагу и куриными крылышками60 мин1871 ккал