Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с бананом и медом на Бородинском хлебе
- 30 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
19белки, г
11жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Банан1 шт.
- Мед20 г
- Бородинский хлеб2 ломтика
- Молоко200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 банан тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На каждом ломтике 2 ломтика Бородинский хлеб выложите готовую овсянку.
-
Шаг 5
Сверху добавьте нарезанный банан и полейте 20 г меда.
